Nobile bretone, nacque intorno al 911. Nel 930 sposò con rito vichingo Guglielmo dalla Lunga Spada signore di Normandia, da questa unione nacque Riccardo I senza Paura, successore di Guglielmo.
Nel 940 Guglielmo I si risposò con Liutgarda di Vermandois secondo il rito cristiano e nel 942 venne ucciso.
Sprota sposò (o fu costretta a sposare) un possidente di nome Eperleng di Vrandreuil e da questa unione nacquero Raoul d'Ivry (che fu reggente del Ducato di Normandia dal 996 al 1001 circa per il nipote Riccardo II) ed alcune figlie. Non sappiamo con certezza se il secondo matrimonio di Sprota avvenne prima o dopo la morte di Guglielmo I.
Morì nel 1005 a Ponteaudemer in Normandia.

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Vedi anche:

Ducato di Normandia

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